วิธีการล้างจมูกที่ถูกต้องเป็นยังไง? มาดูกัน!
ในวันที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง หรือ ต้องเจอฝุ่นมลพิษมากมาย ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ผู้มีอาการคัดจมูก หรือ มีน้ำมูก การล้างจมูกจะช่วยชะล้างเอาสิ่งสกปรกต่าง ๆ ออกจากโพรงจมูกได้ และช่วยให้จมูกของคุณโล่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็น เด็ก ผู้ใหญ่ หรือ วัยใด ก็สามารถทำได้เช่นกัน ซึ่งชนิดและความเข้มข้นของน้ำเกลือที่ใช้ในการล้างจมูก คือ 0.9% Sodium Chloride ส่วนวิธีการล้างจมูกที่ถูกต้องมี 7 วิธี ดังนี้
- อุ่นน้ำเกลือก่อนล้างจมูกเสมอ
- เตรียมภาชนะที่จะมารองรับน้ำที่จะไหลออกมาจากทางจมูกหรือปาก อาจจะไปล้างที่บริเวณอ่างล้างหน้าในห้องน้ำ
- ใช้ลูกยางแดงหรือกระบอกฉีดยาดูดน้ำเกลือขึ้นมา ให้ทดสอบกับบริเวณหลังมือก่อน โดยน้ำเกลือจะต้องอุ่นในระดับที่หลังมือของเราทนได้
- ก้มหน้าเล็กน้อย
- ใส่ปลายของลูกยางแดงหรือกระบอกฉีดยาเข้าไปในโพรงจมูกข้างที่จะล้าง
- อ้าปาก หายใจเข้าเต็มที่และกลั้นหายใจ
- ค่อย ๆ ดันน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูก รอจนน้ำเกลือไหลออกมาจากจมูกอีกข้างหนึ่งหรือทางปากให้หมดก่อน หลังจากนั้นค่อยหายใจตามปกติ
สิ่งสำคัญเราควรใช้น้ำเกลือปราศจากเชื้อ หรือน้ำเกลือที่อุ่นในการล้างจมูก เพราะอุณหภูมิที่อุ่นจะทำให้เยื่อบุจมูกยุบตัวลง ส่งผลให้หายใจได้โล่งขึ้น ในขณะที่เราดันน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูกจะต้องกลั้นหายใจไว้ตลอดเวลา เพราะจะเกิดการสำลักน้ำเกลือเข้าไปในกล่องเสียงและหลอดลมได้ การล้างจมูกอย่างถูกวิธีไม่ทำให้เกิดโทษหรือเกิดอันตรายต่อจมูกและร่างกายแน่นอน
เพียงเท่านี้ลูกค้าก็จะได้รู้หลักการทำงานของปั๊มน้ำ
แต่หากต้องการให้น้องปั๊มบ้านช่วยเหลือ เช่น ปั๊มน้ำดังไม่หยุด ปั๊มน้ำดังตลอด ปั๊มน้ำทำงานถี่ๆ ปั๊มน้ำดังเป็นระยะๆ หรืออาการต่างๆ
น้องปั๊มบ้านมีบริการซ่อม ติดตั้ง และจำหน่ายปั๊มน้ำ
– ช่างเข้าหน้างานภายใน 1-3 ชม.
– รับประกัน(งานซ่อม 7 วัน) (งานติดตั้ง 30 วัน)
– ทั่วกรุงเทพปริมณฑล และทั่วประเทศ(บางพื้นที่)
เพื่อให้ลูกค้าได้แก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดทันท่วงทีและไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูกกันอีกด้วยครับ
แจ้งปัญหาหรือปรึกษาฟรีเกี่ยวกับปั๊มน้ำ
โทร 095-768-8937 หรือ Add line id : @pumpban
ในเวลาทำการ จ-เสาร์ 8.30-17.30น. ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์
